प्रभावी सीखने की कला में मास्टर: तेज, स्मार्ट 6 सरल लेकिन प्रभावी अध्ययन तकनीकों के पीछे तंत्रिका विज्ञान का अनावरण !

आइए हम गलतियों को सीखने और व्यक्तिगत विकास में तेजी लाने के एक मार्ग के रूप में अपनाने की अप्रयुक्त क्षमता की खोज करें।

गलतियां वास्तव में एक महत्वपूर्ण उद्देश्य को पूरा करती हैं। जब आप गलती करते हैं कि क्या होता है आप एसिटिलकोलीन जैसे नीरोमोडोलेटर को रिलीज कर रहे हैं और आप अपने केंद्रित ध्यान नेटवर्क में गतिविधि बढ़ा रहे हैं और ध्यान में वृद्धि हो रही है और चिंता की भावना वास्तव में एक महत्वपूर्ण उद्देश्य है, यह मूल रूप से हमारे लिए कह रहा है आप जानते हैं कि आप एक गलती कर रहे हैं आप बेहतर करने और अधिक कुशल बनने की जरूरत है और यह न्यूरोप्लास्टिक के लिए इस खिड़की को खोल रहा है इसलिए जो कुछ भी होता है आपका दिमाग लेने के लिए तैयार है।

गलती करने के बाद अगर आप चले 

आप कुछ नया नहीं सीख रहे हैं

आप वास्तव में विफलता का सामना करने में कम सक्षम होना सीख रहे हैं

अगर आप गलती करते हैं तो आप neuromodulators को रिलीज करेंगे जो आपके ध्यान में सुधार करते हैं और अगर आप सही पाते हैं तो आप अपने रिवार्ड सर्किटों में डोपामाइन जैसी चीजों को रिलीज करेंगे जो आपको अच्छा महसूस कराता है जो आपको अधिक प्रेरित महसूस करता है और उस चीज को सीखने को मजबूत करता है जो आपने सही ढंग से किया है, इसलिए हमारे सीखने को थोड़ा सा खेल में बदलना हमारे मस्तिष्क के लिए फायदेमंद है।

गलती के बाद आगे बढ़ते रहें क्योंकि यह वास्तव में आपके दिमाग का तरीका है जिससे आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनने में मदद मिलती है।

गलतियों से सीखने के विज्ञान को समझना आवश्यक है। गलतियां संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को प्रेरित करती हैं जो स्मृति निर्माण और गहरी शिक्षा को बढ़ाती हैं। गलतियों सहित वांछनीय कठिनाइयों को स्वीकार करना, मस्तिष्क को चुनौती देने और महत्वपूर्ण सोच को बढ़ावा देने के द्वारा सीखने के प्रभावी परिणामों में योगदान देता है।

अपनी मानसिकता को गलतियों की ओर मोड़ें और उन्हें मूल्यवान सीखने के अनुभवों के रूप में पुनः सक्रिय करें। विकास, रचनात्मकता और नवाचार के अवसरों के रूप में गलतियों को गले लगाना। विकास की मानसिकता को अपनाना और एक सकारात्मक सीखने की संस्कृति विकसित करना, जो जोखिम लेने और विफलता से सीखने को प्रोत्साहित करता है, आपके झटके को दूर करने और फलने-फूलने की क्षमता को बढ़ाएगा।

गलतियों से सबक लेना एक महत्वपूर्ण कौशल है। गलतियों का विश्लेषण करें, मेटाकॉग्निशन का अभ्यास करें, और अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और भविष्य के प्रदर्शन में सुधार के लिए चिंतनशील सोच में संलग्न हों। विकास के लिए उत्प्रेरक के रूप में फीडबैक और सेल्फ रिफ्लेक्शन को अपनाएं, जिससे आप अपने कौशल को सही और परिष्कृत कर सकें।

संयम और दृढ़ता का निर्माण गलतियों को करने का एक अंतर्निहित लाभ है । गलतियों से वापस उछालने, बाधाओं से सीखने और प्रेरणा बनाए रखने के द्वारा लचीलापन विकसित करने का अवसर मिलता है। आत्म-समावेश और विकास-उन्मुख मानसिकता विकसित करने से आप चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और सफलता की ओर कदम बढ़ाने के रूप में गलतियों का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चों या खुद के लिए सीखने का एक सकारात्मक माहौल बनाना महत्वपूर्ण है। विकास की मानसिकता को बढ़ावा देकर जोखिम लेने और गलतियों से सीखने को प्रोत्साहित करना।

विकास और सुधार पर केंद्रित रचनात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करना। एक सुरक्षित स्थान विकसित करें जहां शिक्षार्थी अपनी गलतियों को सहज महसूस करते हैं और नए विचारों की खोज करते हैं, निरंतर सीखने की संस्कृति को बढ़ावा देते हैं।

गलतियां कोई बाधा नहीं हैं , वे विकास और सुधार के द्वार हैं। गलतियों से सीखने के पीछे के विज्ञान को समझने और उन्हें मूल्यवान अवसरों के रूप में पुनः स्थापित करने के द्वारा, आप अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं। सीखने की यात्रा के अभिन्न अंग के रूप में गलतियों को गले लगाना और आपके कौशल, रचनात्मकता और लचीलापन पर उनके प्रभाव को देखना। आज गलतियों को अपनाने शुरू करें और निरंतर सुधार और सफलता के मार्ग पर आगे बढ़ें ।